Статья рассказывает о том, что все больше людей увлекаются саморазвитием, а не отношениями, и объясняет это явление психоаналитической теорией. Автор призывает восстанавливать связь с другими людьми и двигаться к ним, бережно относясь к себе.
# Саморазвитие
Статья о том, что нужно помнить о цене и работе, которая стоит за текущим благополучием, и применять этот подход к себе, как к ребенку с особенностями в развитии. Автор рассказывает о том, как важно благодарить себя за труд и гордиться его результатами, а также прощать себе недостигнутые цели и неудачи. Радость от своих достижений полезна для здоровья. В конце статьи психолог дает пример из своей практики, как постановка диагноза РАС у младшего ребенка помогла ему быстрее осваивать социальные жесты.
Важно восстанавливать активность и движение в период кризиса, а не стремиться к спокойствию. Помогает мысленное возвращение к до-кризисным личным настройкам и поиск поддержки среды для реализации потребностей. В статье рассказывается о гештальт-теории о цикле контакта и ее применении в данном контексте.